“寶寶4個月了，該添加輔食了”這恐怕是嬰幼輔食添加最常見的誤區(qū)，嚴(yán)格按照月份牌來開始添加輔食。雖然在在很多地方父母可能都會看到寶寶在四個月的時候添加輔食，但這不是說一定要在4月大的時候添加輔食，而是要看寶寶是否準(zhǔn)備好了接受輔食。

國際母乳會建議媽媽們觀察一下幾點“準(zhǔn)備好了”的跡象：

1、寶寶有能力表達(dá)拒絕，即寶寶在不想吃東西時，閉上嘴扭轉(zhuǎn)頭，以此告訴媽媽“我不要!”如果寶寶沒有這樣的能力，你只不過是在向一個無法抗拒你的嬰兒嘴里塞他不需要的東西。

2、寶寶能夠不用扶助，自己坐著，脖子也能夠直立。

3、寶寶的舌頭推吐反射消失，并具備吞咽能力。

4、寶寶對大人吃飯表現(xiàn)出極大的興趣，并且能夠伸手抓住食品。

溫馨提示：輔食添加雖然重要，但是要根據(jù)寶寶的世界情況來定，過早添加輔食，反而對寶寶健康不利。