寶寶成長(zhǎng)發(fā)育較快，在4個(gè)月以后就要開始添加嬰幼輔食了，以滿足身體所需的營(yíng)養(yǎng)。再往后就要慢慢以輔食為主，徹底斷奶了，斷奶階段對(duì)于媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)都是很痛苦的。寶寶會(huì)哭鬧會(huì)消瘦會(huì)生病，媽媽也很心疼。

同事小楊說(shuō)：“孩子現(xiàn)在大了該斷奶了，別家孩子都已經(jīng)會(huì)好好吃飯了，我們家孩子就是不行，每次一決定斷奶他就迅速的瘦，還發(fā)燒。斷斷續(xù)續(xù)的到現(xiàn)在還吃奶呢，真是愁死我了�！焙⒆訑嗄毯笊�病或是變瘦，大多是因?yàn)轲B(yǎng)成了不好的習(xí)慣，走入了以下幾種誤區(qū)。

1、只吃飯少吃菜或只吃菜少吃飯。寶寶剛斷奶的時(shí)候，有的父母只注重主食，淡飯、面條、各種米粥、面點(diǎn)等變著花樣給寶寶吃，但副食（魚肉、蔬菜、豆制品）吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學(xué)原則，不利于寶寶的健康發(fā)育。

2、用湯泡飯。有的父母覺(jué)得湯水的營(yíng)養(yǎng)豐富，還能使飯變軟一點(diǎn)，因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個(gè)誤區(qū)，首先湯里的營(yíng)養(yǎng)只有5%-10%，更多的營(yíng)養(yǎng)還是在肉里，事實(shí)是寶寶并沒(méi)有吃到更多的營(yíng)養(yǎng)。而且長(zhǎng)期用湯泡飯，還會(huì)造成胃的負(fù)擔(dān)，可能害得寶寶從小得胃病。

3、用水果代替蔬菜。有的父母發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以為這樣可以緩解寶寶的便秘，但是效果并不理想。這種做法是錯(cuò)誤的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維，可以保證大便的通暢，保證礦物質(zhì)、維生素的攝入。

4、斷奶后飲食正常，但仍在吃奶糕。奶糕是從母乳到稀飯的過(guò)渡食品，而且營(yíng)養(yǎng)成分和稀飯沒(méi)什么區(qū)別，都是碳水化合物。如果斷奶后，寶寶可以吃稀粥、稀飯了，就不需要再吃奶糕了。長(zhǎng)期給寶寶吃奶糕，不利于寶寶牙齒的發(fā)育和咀嚼能力的培養(yǎng)。

寶寶斷奶是全家人的大事，寶媽們，奶爸們要從根本上引導(dǎo)孩子，激發(fā)興趣，轉(zhuǎn)移注意力，讓孩子在保證營(yíng)養(yǎng)獲取的同時(shí)不會(huì)產(chǎn)生逆反心理，縮短適應(yīng)時(shí)間，保持身體健康。