- (2025/9/30)·三大實力單品,守護(hù)全家健康!賜力康母嬰招商火熱進(jìn)行中,速來搶占財富先機(jī)!
- (2025/9/30)·秋冬寶寶肌膚護(hù)理有妙招,安達(dá)努爾嬰兒馬油面霜受青睞,母嬰招商中
- (2025/9/30)·收而不勒超舒適!蓓恩絲產(chǎn)后束腹帶成優(yōu)選,誠邀母嬰加盟商
- (2025/9/30)·金盾愛嬰肺舒舒葡聚糖小球藻酵母蛋白粉黃金單品助陣終端
- (2025/9/30)·育嬰島紫草抑菌油至臻品質(zhì)上貨優(yōu)選
- (2025/9/30)·小象米塔elephant mita藍(lán)莓風(fēng)味飲品濃漿(含鋅)母嬰供應(yīng)鏈直營,代理免費申領(lǐng)百款試用裝
- (2025/9/30)·兒歌®多種維生素復(fù)合飲品 專注成長基礎(chǔ)營養(yǎng)補(bǔ)充
- (2025/9/30)·防側(cè)漏不起坨!酷年華紙尿褲憑實力圈粉,誠邀加盟商
- (2025/9/30)·壹佰丹雪蓮蘆薈護(hù)理膏:以品質(zhì)為基,誠尋招商伙伴
- (2025/9/30)·膳太宗猴頭菇紅參多肽飲 帶來溫和營養(yǎng)新選擇
產(chǎn)后催乳吃什么好呢?
乳汁的主要來源靠母親的營養(yǎng),因此,膳食中要有充足的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素,但脂肪不要過多。乳汁中含有90%的水分,所以要多喝湯水,如雞湯、豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、骨頭蔬菜湯等,有條件的還要每日喝些牛奶或豆?jié){。同時還可讓寶寶勤吸吮母乳,以刺激排乳反射,刺激乳母下丘腦分泌催乳激素,以爭取多分泌乳汁。
回答者:小張 2013/7/26 18:18:04
喝各種湯水是最好的,例如雞湯、豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、骨頭蔬菜湯等等,也要每日喝些牛奶或豆?jié){。
回答者:彩菊 2013/7/26 11:44:07
編輯:燕燕 發(fā)布時間:2013/7/25 11:02:52
上一篇:水中分娩能減輕疼痛嗎?
下一篇:孕期可以吃泡面嗎?