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準(zhǔn)媽媽可以吃牛排嗎？
準(zhǔn)媽媽是可以選擇吃牛排的，但是一定熟透吃。不熟的牛排中含有寄生蟲(chóng)，一旦進(jìn)入媽媽體內(nèi)會(huì)對(duì)寶寶造成一定的危害。孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類平日應(yīng)該多注意營(yíng)養(yǎng)；最好 多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)食適量的液體，并注意營(yíng)養(yǎng)是否均衡。
回答者：小光 2013/10/16 11:01:24
編輯：燕燕 發(fā)布時(shí)間：2013/10/16 10:54:40
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