喂寶寶吃飯，就如同打仗似的。寶寶鬧著不吃飯，家長跟在屁股后面追著喂飯。這樣的場景，想必在很多家庭中上演。追著寶寶喂飯的方法是不可取，想要讓寶寶主動吃飯，還是要講究方法、策略的。今天，就給媽媽們分享幾個妙招，保管讓寶寶乖乖吃飯！

1、給他一只湯匙

當(dāng)寶寶約八個月大的時候，他已經(jīng)學(xué)會把湯匙放進碗里并試著用湯匙把飯菜放進湯匙里。這時候，媽媽可以先把少量的菜飯放進湯匙里，然后讓他試著自己進食。當(dāng)他忙著喂自己的時候，媽媽可以把菜飯放入另一把湯匙內(nèi)，用交替使用的方式來訓(xùn)練寶寶自己吃飯。

2、鼓勵寶寶用手拿東西吃

如果不禁止寶寶把手放進食物中，然后再把滿手食物的手塞進自己的嘴巴里的話，很快地，他就會把食物與嘴聯(lián)想在一起，慢慢地寶寶開始自己吃東西了。不管食物是怎么進入寶寶的嘴里，或到底有多少食物吃進去了，只要寶寶吃的高興，吃的盡興，享受吃的樂趣即可！

3、讓寶寶隨心所欲地吃

寶寶開始自我喂食時，他的食物組合可能相當(dāng)?shù)毓之悺＠�如：寶寶可能會把青菜先放進巧克力布丁中，然后再往嘴里送�；蚴前扬垇G進果汁里，然后再試著用手去把飯撈起來吃。不要去制止寶寶，這只是寶寶在探索適合的喜歡吃的食物組合。通過一次次的探索，寶寶會找到更適宜的食物組合，這最終也是媽媽希望的。

4、不要強迫寶寶吃東西

當(dāng)寶寶吃飽時，他就會把食物推開，這時候，可以把菜飯收起來，不要強迫他吃或是仍讓他坐在餐椅上并希望他會把碗盤中的食物吃完。不用擔(dān)心寶寶會吃不飽，或是營養(yǎng)不良，因為寶寶絕不會讓自己受餓，而且只要為他準(zhǔn)備均衡的飲食，他也絕不會營養(yǎng)不良的。

5、做好面對臟亂的心理準(zhǔn)備

七八個月大的寶寶，手的控制尚未臻成熟，因此每當(dāng)寶寶吃完飯時，會發(fā)現(xiàn)寶寶的身上，地上，餐盤內(nèi)，餐盤外，椅子上，椅子下都掛滿食物。媽媽們要事先做好心理準(zhǔn)備，可以提前為寶寶準(zhǔn)備一個底部有口袋的塑膠圍兜兜，底部的口袋可以接住許多掉出來的食物，這樣寶寶的衣服也就可以保持干凈。

在寶寶不愿吃飯時，媽媽一定不要逼迫，要學(xué)會贊美。當(dāng)寶寶吃一口食物時，適當(dāng)贊美一番，寶寶受到鼓勵，會更加有興趣吃飯，而且表現(xiàn)會更好哦~