想要擁有一口漂亮的牙齒一定要從小養(yǎng)成空腔護(hù)理的好習(xí)慣，刷牙是少不了的。那么父母該什么時候培養(yǎng)寶寶刷牙呢？培養(yǎng)的時候又該怎么做呢？培養(yǎng)寶寶刷牙可以分三個階段。

階段：當(dāng)寶寶顆乳牙長出后，也就是從6個月左右開始，家長就應(yīng)每晚定時給寶寶抹口腔。抹口腔可以讓寶寶口腔清潔，令寶寶習(xí)慣潔凈舒服的口腔，從而使寶寶長大后較易學(xué)習(xí)及適應(yīng)刷牙。具體的做法是：家長用干凈的紗布裹住自己的手指，蘸水后輕輕放進(jìn)寶寶口腔內(nèi)，抹去牙齒及牙齦上的附著物。每晚臨睡前為寶寶清潔口腔最適宜。這種方法一般要持續(xù)至寶寶兩歲左右，此時寶寶的乳牙全部萌出。

第二階段：從兩歲至兩歲半開始，父母就可以為寶寶準(zhǔn)備一支刷毛柔軟、刷頭直徑不超過硬幣的牙刷了。最初用牙刷替寶寶清潔牙齒時，暫不需要使用牙膏；待寶寶懂得吐口水后，才讓他使用一粒青豆般分量的兒童牙膏。每天起床及晚上臨睡前讓寶寶自己學(xué)著刷牙。由于寶寶的手部肌肉尚在發(fā)育中，還沒有掌握刷牙的技巧，因此，家長每晚還要幫他補(bǔ)刷一次，以確保牙齒清潔。

第三階段：從3歲起，寶寶經(jīng)過半年的基礎(chǔ)訓(xùn)練，已基本能夠掌握刷牙的技巧了。家長只要在一邊稍稍指導(dǎo)，做做監(jiān)督就可以了。重要的是，要讓寶寶從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。