羊奶粉富含多種營養(yǎng)成分,近年來被越來越多的家長所看重,市場上的嬰兒羊奶粉品牌也是越來越多。但是,父母要注意的是,在給寶寶喝羊奶粉的時候要注意不能同吃以下食物。
韭菜(或菠菜)
羊奶粉與含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用,就會影響寶寶鈣質的吸收。
果汁和酸性水果
羊奶粉中的蛋白質80%以上為酪蛋白,如在酸性情況下,酪蛋白易凝集,易導致消化不良和腹瀉,因此,建議家長在喂寶寶喝羊奶粉后不要馬上食用水果。
蔗糖
羊奶粉中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害于人體。鮮羊奶在煮沸時不要加糖,煮好羊奶后等稍涼些方可再加入適量的蔗糖。
巧克力
羊奶粉含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長緩慢等現(xiàn)象。
藥
有些家長喜歡用羊奶代替白開水,給寶寶服藥,其實,羊奶會明顯地影響人體對yaowu的吸收。由于羊奶容易在yaowu的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與yaowu發(fā)生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的釋放及吸收。因此,在服藥前后1小時也不要攝入羊奶。
茶
喝羊奶粉時,不應同時飲用茶水,因為茶葉中的鞣酸會阻礙羊奶中鈣離子的吸收,前后1小時最好也不要喝奶。