產(chǎn)后出現(xiàn)腹部疼痛的原因，主要是子宮收縮所引起，產(chǎn)婦大多會感覺小腹有輕微的陣發(fā)性疼痛。小編總結(jié)了以下有關(guān)產(chǎn)后腹部疼痛的緩解對策的知識，希望能對您有所幫助，一起來看看吧。

子宮收縮的目的在于排出子宮內(nèi)殘留的血塊或胎盤碎屑，并逐漸恢復(fù)成原有狀態(tài)，當(dāng)子宮收縮力量較強時，就會產(chǎn)生腹痛感。一般來說，經(jīng)產(chǎn)婦的子宮收縮會較為強烈，也就比較容易有疼痛感。

產(chǎn)后腹部疼痛的緩解對策

產(chǎn)后腹部疼痛是子宮收縮復(fù)原的正常生理現(xiàn)象，不需要特別治療即能恢復(fù)，當(dāng)出現(xiàn)腹痛的情形時，建議產(chǎn)婦可采用熱敷來緩解不適。蕭騰文醫(yī)師表示，西醫(yī)的觀點是認(rèn)為酒精會抑制子宮收縮，建議在產(chǎn)后1mfk內(nèi)，最好不要吃含酒精的食物。必須注意的是，若腹痛的情形超過半個月，且伴隨惡露不止、發(fā)熱發(fā)冷等癥狀時，應(yīng)該即刻就醫(yī)診治。

產(chǎn)后的子宮護(hù)理

產(chǎn)后進(jìn)行子宮護(hù)理的目的，在于促使子宮收縮良好，且避免產(chǎn)后大出血。產(chǎn)婦可先輕壓小腹約略找出子宮的位置(剛剛生產(chǎn)完的子宮高度約在肚臍，每天約下降1橫指)，再用手掌輕按住子宮，進(jìn)行環(huán)形按摩，促進(jìn)子宮的恢復(fù)。此外，蕭騰文醫(yī)師特別提醒所有產(chǎn)婦，哺喂母乳也是幫助子宮收縮的好方法，由于寶寶在吸吮母乳時，母體會產(chǎn)生生理反射，刺激分泌一種有助于子宮收縮的激素，可以有效地幫助子宮復(fù)原。