女性懷孕是家庭中的一件喜事，就意味著要為家庭傳承了香火了。所以孕婦的每一個舉動都受到了家庭的關注，但家庭的關注只是憑借老人們的經(jīng)驗，泛泛而談，并不夠完善，所以要掌握科學的方法，多注意一些懷孕初期的可能出現(xiàn)的問題，做好相應的準備工作。

1、要注意多休息。

現(xiàn)在的女性已經(jīng)不是小孩子了，即將成為人母的你要多注意一些生活習慣，及時的調整好自己的作息時間，改掉以前的毛病，讓自己的更有規(guī)律。晚上不要熬夜，經(jīng)常性的熬夜對胎兒的發(fā)育是不好的。

2、注意自身的衛(wèi)生情況。

在這一點上，大部分的女性做的還是挺好的。女性本身就是一個愛美、愛干凈的群體。而要提醒哪些“懶散”的準媽媽們，要及時的清理自身衛(wèi)生，保持內衣褲及會陰部的清潔，同時還要注重空氣的流通，為自己創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境。

3、遠離放射線。

隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在家庭中放射線產品的增多，電視、電腦的普及，加濕器等電器的推廣，在無形中給人們的生活帶來了威脅。所以提醒準媽媽們，盡可能的少看電視，少玩電腦游戲吧，為了胎兒的健康成長，還是忍了吧，是在無聊了不妨多出去散散步也好。

4、定期進行孕前檢查。

及時的跟醫(yī)生溝通，定時的到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)醫(yī)生的診斷，及時的做好自身調整。

5、慎用yaowu。

是藥三分毒。現(xiàn)在的你正處于關鍵時刻，應盡可能的避免服食yaowu，如果真的到了不吃不行的情況下，應及時的去詢問醫(yī)生，在醫(yī)生的診斷后才能服食。

6、補充營養(yǎng)要全面。

傳統(tǒng)的做法，老人們都會讓孕婦大魚大肉的吃，頓頓都是，哪怕是吃guomi了，還是要求吃。這是很不科學的，要注重飲食的多樣化，全面的補充營養(yǎng)物質。水果、蔬菜、肉類、蛋類、五谷雜糧類...這些食品對孕婦的健康都是很有幫助的。

最后祝愿準媽媽們身體健康，都能生一個健康、活潑、聰明的寶寶來。