窗外的北風呼呼，相信我們的父母們也都感覺到了那陣陣寒意了吧。在這么冷的天氣，寶寶能招架的住嗎，如何幫助我們的寶寶抵抗嚴寒呢？那就讓我們從以下幾點來注意吧：

避免寶寶著涼。冬季海潮相對較多，早晚溫差相差較大，所以寶寶很容易著涼、感冒，如果不及時治療常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

保護皮膚，注意室溫。冬季空氣干燥，寶寶皮膚中的水份散失較多，皮脂腺分泌也少，皮膚易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如果過高則會造成室內外溫差太大，這樣會更容易感冒。

多曬太陽。陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質。

不要讓寶寶坐在涼地上玩耍，冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉。另外還有注意室內濕度，注意保持良好的環(huán)境和室內空氣流通，在有暖氣的環(huán)境中，應注意調節(jié)室內濕度。

最后最重要的還有要增加營養(yǎng)，加強寶寶鍛煉�？梢越o寶寶多吃些熱性的食物，如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質，增強自身myil，才能抵御病原體對機體的侵蝕。

為了我們的寶寶能健康的過冬，我們的父母們可要記住咯！千萬要在日常生活中注意這幾點。