孩子厭食挑食的情況越發(fā)嚴重

寶寶吃飯不香

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寶寶食欲不好是缺鋅的其中一個表現(xiàn)，今天不妨就跟著“眾道妙方”一起來好好聊聊“鋅”事！

鋅是什么？

對寶寶有什么用？

鋅，對寶寶來說是很重要的一種微量元素，有著「生命之花」的稱謂。不僅各種物質的代謝與它有關，還能保障、促進孩子體格生長、視力發(fā)育，就連智力發(fā)育也跟它緊密相關，因此，鋅還有另外一個稱謂——「智慧之花」。

我們的身體，每時每刻都在跟外界進行物質和能量的交換，所有這些新陳代謝的過程，都離不開酶的參與。

我們身體里有100多種酶要靠「鋅」的激活和帶動，否則就全部罷工，我們的身體也會因此出現(xiàn)各種各樣的毛病……

寶寶缺鋅有哪些表現(xiàn)？

一分鐘自測寶寶是否缺鋅

缺鋅危害大，孩子缺鋅不僅僅是影響吃飯那么簡單，一旦缺鋅會直接影響生長發(fā)育速度，免疫力下降、物質代謝和生殖功能等問題。

寶寶如何補鋅？

1、食物補鋅：含鋅較高的食物有瘦肉、禽肝、蛋黃、海產品等，特別是牡蠣，烹飪美味孩子都很喜歡吃。

2、適當補充鋅制劑：這是比較快捷有效的辦法，孩子對鋅的需求量大，食物補充無法很好的滿足，服用補鋅劑可以起到一定的作用。

【溫馨提示】：以上成分內容為科普知識，僅供消費者參考學習，不代表產品功效，請消費者理性閱讀，以上產品不能代替藥品。