一般而言，在寶寶到了4個月以后就可以嘗試著給寶寶添加輔食了，在添加輔食的時候是有很多細節(jié)要注意的，比如說先添加什么，再添加什么等。

應該先給孩子添加蛋黃、谷類等（比如米粉、蛋黃，從這兩樣東西開始。）一般來說，每隔一到兩周給他添加一種新的品種，在這期間，讓孩子有一個適應的過程，添加之后，觀察孩子是不是對這種輔食適應，比如觀察孩子的精神狀況，有沒有發(fā)燒、拉肚子、或者孩子不舒服等；大小便是否正常；如果這些都沒有問題，那么隔一到兩周后再添加新的品種。

在蛋黃、谷類添加完之后，依次添加肉類、魚類、蝦、水果、果泥、菜等，大人能吃的，小孩也要逐漸添加上去。不能在剛開始添加輔食時，就讓孩子吃魚、肉，孩子不容易消化，胃changdao的酶也是一個逐漸發(fā)育和完善的過程。

有的媽媽在小孩2個多月時就讓他吃水果汁，這也是可以的。因為水果主要是補充一些維生素。但是，水果不具備三大營養(yǎng)素（蛋白質、碳水化合物、脂肪）中的任何一種，從嚴格的角度說，孩子不能靠吃水果過日子。在4個月以后給孩子添加水果，蔣主任不把它作為輔食添加，因為它不是非常必須的。在后期，才可以把水果作為每天添加必不可少的一部分。